1 заметка с тегом

наблюдение за собой

Воспоминания перезаписываются

Я не специалист в том, как устроено мышление и память, но наблюдая, пришёл к выводу, что воспоминания перезаписываются, каждый раз, когда ты вспоминаешь какое-то событие.

Представить это можно так: когда ты вспоминаешь, как прошло, например, путешествие, мозг сам что-то додумывает потому, что воспоминания нецелостны. Что-то просто ушло от внимания, когда ты смотрел в другую сторону, что-то забылось со временем, а мозг «дорисовал» картинку до логичного повествования, добавив связи между событиями в соответствии с жизненным опытом. И на место старого воспоминания записалось новое, уже с этими связями и деталями, которых не было в изначальном воспоминании, и, вероятно, на самом деле.

Чем чаще ты вспоминаешь что-то, и чем чаще об этом рассказываешь, тем больше новых деталей добавляется и тем меньше воспоминание похоже на реальную ситуацию и тем больше похоже на твою внутреннюю картину мира.

К примеру, когда мы собираемся с первой музыкальной группой и вспоминаем наши первые гастроли, которые были 10 лет назад, оказывается, что каждый помнит их по-своему. Это как раз то событие, о котором каждый из нас много рассказывал и часто вспоминал.

Само по себе это не плохо, просто стоит знать, что помнишь ты не то, что было на самом деле. И тем дороже становится реальная видеозапись, реальные фотографии, которые могут передать прошлое точнее. Потому стоит записывать и снимать все, сколько-нибудь интересные события своей жизни.

То, насколько даже недавние воспоминания зависят от нашего восприятия, хорошо показывает эксперимент из фильма «Я и другие». Эксперимент начинается на 1:53.

2018   воспоминания   мозг   наблюдение за собой