Блог Копылова Сергея

интерфейсы, идеи, вопросы и ответы

Сергей, привет!

Никогда не пишите в беседе кому-нибудь: «Привет!» или «Серёга, слушай», чтобы лишь потом начать набирать следующее предложение.

Это ужаснейшая привычка. Ваш собеседник уже отвлёкся, открыл чат, сидит и ждёт, когда же вы соблаговолите написать, что же именно вам нужно. Каждый раз, когда вы так делает, вы бессовестно воруете минуты жизни своих собеседников.

В первом же сообщении напишите всё, что вам нужно. Или хотя бы тему разговора.

14 августа   время   совет   уважение

Разумный эгоизм

Мне представляется, что все люди заботятся только о себе. Даже если они говорят, или действуют в интересах других, этим руководит внутреннее желание сделать себе лучше. В крайних случаях альтруизма оно проявляется в том, что моральные устои не дают человеку спокойно жить, если он не действует в интересах других. И, конечно, очень сложно взять и осознать, что ты не такой всамделишный альтруист, а вот всё равно для себя стараешься.

И это очень хорошо. Если осознать, как это работает, то можно легко помогать другим, не теряя при этом.

То есть, даже, если ты просто переводишь бабушку через дорогу, в этом есть польза именно для тебя: ты чувствуешь себя нужным, добрым, хорошим в соответствии с моральными нормами. Получается, что в целом стратегия «Помогай другим, пока не мешаешь себе» выигрышна: помогая другим продвинуться по службе, помочь с делами, ты мотивируешь их поступать так же. Передавая знания окружению, ты формируешь вокруг себя лояльную группу, которая вместе может достичь больших результатов и доверяет тебе.

Осознав, как работает альтруизм, можно чётко расставить приоритеты и перестать действовать только для себя, или только для других, а взвешивать, не принесёт ли помощь другим большего вреда себе.

Правда, в частных случаях с определёнными условиями не так выгодно, если все придерживаются такой взаимопомощи, подробнее в Дилемме заключённого

В этом, в частности, и ценность пенсий и социальных пособий: обеспечивая минимальный уровень жизни всем гражданам, уменьшается число и тяжесть преступлений. Правда, тут есть мина замедленного действия: этими пособиями может быть ограничено желание дальше расти, развиваться, и работать: на учёбу не хватает времени и денег, небольшое увеличение заработка может привести к отмене пособия и так далее. Но эта тема достойна отдельного поста.

Можно ещё просто погуглить «Разумный эгоизм».

Как заниматься чем-то долго и успешно

Сегодня многие из наших дел и задач требуют не разового усилия, а долгосрочной планомерной работы шаг за шагом. Будь то желание выглядеть хорошо, накачать мышцы и похудеть, решение сделать сайт, большой проект, записать альбом, или подготовиться к экзамену.

Обычно ты начинаешь формировать привычку, мол, а давай-ка я буду бегать по утрам по понедельникам, средам и пятницам. И с большим стремлением бегает в понедельник, с не очень большим в среду, в пятницу хопа и дождь. А на следующей неделе в понедельник спать очень хотелось. А в среду надо на работу пораньше. А в пятницу уже как-то и не хочется.

Или, берясь за проект, сидишь 6 часов безвылазно и делаешь его с горящими глазами. А потом надо доделать и как-то уже так сложно сесть. Или думаешь подготовиться к записи альбома, но только вот басист порепетировать не может, а вот уже и у тебя что-то сегодня живот болит.

И кажется, что всё, нету у тебя силы воли. Есть вот другие, успешные люди, но не ты, ты не для больших мечтаний.

Исправить это на деле довольно просто: нужно создать себе среду, условия, в которых ты будешь вынужден заниматься этим делом регулярно. Вместо бега на улице, записаться в тренажёрку или на фитнес к тренеру, который тебя ждёт, и которому ты платишь. Сами факты, что тебя ждут и что ты за это уже заплатил, помогают тебе взять и пойти несмотря ни на что. Проект хорошо делать командой и к определённому числу: каждый боится подвести остальных и находит время для занятий. Записать альбом помогут постоянные репетиции в одно и то же время, за которые ты заплатишь, даже если не пришёл.

Есть и обратный эффект: если не можешь бросить какую-то вредную привычку, стоит проанализировать ситуации, в которых ей занимаешься, и устроить жизнь так, чтобы этих ситуаций не случалось. Поэтому и довольно плохо пить дома одному: от этой ситуации почти никуда не денешься.

Бывает, правда, что дело тебе совсем не нравится, вот не твоё и всё. Тут я предложу позаниматься им 5 раз, а если ну ни в какую, то сменить фитнес на баскетбол, разработку сайта на рисование картин, а запись панк-альбома на чёткую электронщину.

Воспоминания перезаписываются

Я не специалист в том, как устроено мышление и память, но наблюдая, пришёл к выводу, что воспоминания перезаписываются, каждый раз, когда ты вспоминаешь какое-то событие.

Представить это можно так: когда ты вспоминаешь, как прошло, например, путешествие, мозг сам что-то додумывает потому, что воспоминания нецелостны. Что-то просто ушло от внимания, когда ты смотрел в другую сторону, что-то забылось со временем, а мозг «дорисовал» картинку до логичного повествования, добавив связи между событиями в соответствии с жизненным опытом. И на место старого воспоминания записалось новое, уже с этими связями и деталями, которых не было в изначальном воспоминании, и, вероятно, на самом деле.

Чем чаще ты вспоминаешь что-то, и чем чаще об этом рассказываешь, тем больше новых деталей добавляется и тем меньше воспоминание похоже на реальную ситуацию и тем больше похоже на твою внутреннюю картину мира.

К примеру, когда мы собираемся с первой музыкальной группой и вспоминаем наши первые гастроли, которые были 10 лет назад, оказывается, что каждый помнит их по-своему. Это как раз то событие, о котором каждый из нас много рассказывал и часто вспоминал.

Само по себе это не плохо, просто стоит знать, что помнишь ты не то, что было на самом деле. И тем дороже становится реальная видеозапись, реальные фотографии, которые могут передать прошлое точнее. Потому стоит записывать и снимать все, сколько-нибудь интересные события своей жизни.

То, насколько даже недавние воспоминания зависят от нашего восприятия, хорошо показывает эксперимент из фильма «Я и другие». Эксперимент начинается на 1:53.

Как стать круче в чём-то, не занимаясь этим

Бывает, когда что-нибудь изучаешь или чем-нибудь занимаешься, упираешься в стенку и дальше нет роста. Что делать? Переключиться на смежную деятельность. Изучали английский? Начните изучать французский. Играли в волейбол? Начните в баскетбол. Играли на гитаре? Попробуйте фортепьяно. Программировали на фронтенде? Попробуйте бекэнд.

Я не знаю точно, как это работает, но ассоциативные цепочки в голове укладываются по-другому и ты начинаешь замечать то, на что раньше не обращал внимание, а сложные для понимания вещи вдруг становятся простыми.

2 августа   лайфхак

Иконка баночки

Изображение открытой банки с крышечкой и цифрами на косметике — срок годности в месяцах после вскрытия упаковки.

2 августа   иконка   косметика

Выбери свой город

Бывает, заходишь на сайт, а там: выберите свой город из этих десяти. И ты кликаешь в любой, лишь бы дальше перейти. Это глупость.

Нужно добавить выбор «остальной мир» и внимательно следить за айпи-адресами тех, кто заходит, чтобы открывать новые филиалы в их городах.

2 августа  

Как готовить котлетки

Котлеты на сковороде готовить неудобно: пригорают, нужно следить и переворачивать, легко передержать и станут сухими или наоборот снять раньше времени. Самая тема готовить котлеты в духовке: положить замороженные котлеты в разогретую до 200°C духовку, немного смазав противень маслом, и оставить на 20 минут. Ни следить, ни переворачивать не надо, внутри остаются сочными.

2 августа   еда   лайфхак

Жестяные банки

Вся суть консервирования в жестяных банках в том, что сначала в банки кладут сырое мясо или другой наполнитель, банку закрывают и десятки-сотни банок варят в кипящей воде в чане. Все микробы внутри погибают от жара и проникнуть туда уже не могут, а мясо и тушится заодно.

2 августа   банка   консервы

Сдерживать обещания не обязательно

Нам с детства вбивается в голову, что честный человек, особенно мужчина, всегда сдерживает свои обещания, хоть в лепёшку расшибётся, но сделает. Эта сказка о суперлюдях поддерживается и кинематографом. На деле же сдерживать все обещания невозможно, мы не можем полностью контролировать будущее.

Гораздо важнее формального соблюдения обещания — заинтересованность в результате, в интересах того, кому обещали. Когда вы опаздали на полчаса, вас ждали на улице всё это время и вы просто сказали «Извини» видно что интересовались вы только собой и своими делами. Если вы позвонили и сказали, что задержитесь — то вы уже дали возможность человеку куда-то зайти погреться, к примеру. Уровень бога, когда вы уже позвонили в ближайшую кофейню, сказали, что сейчас зайдёт ваш друг, а вы потом оплатите. И предложили другу зайти в кофейню за ваш счёт.

Кажется прописной истиной, но до сих пор можно слышать на каждом углу максималистские подростковые фразы взрослых людей о том, что никто никому ничего не должен или напротив, что все обещания нужно в точности сдерживать.

Ранее Ctrl + ↓